לעיתים אני נעזרת בתכנים מעצימים שיכולים להוות סוג של הדרכה 

אני מרגישה שבעתות של קושי כדאי להעזר בחיזוקים חיצוניים שיכולים בהחלט

להמצא ברשת כדוגמת המאמן הזה שמסביר אייך נחנו יכולות להתגבר או לקום מהר יותר מאותן נפילות קטנות שכולנו חוות לעיתים.